DOE HET ZELF
door Paul de Gruyter
Trendgevoelige psychologen pakken de draad uit het verleden weer op: mensen zich laten inbeelden dat ze de problemen die ze denken te hebben zelf kunnen oplossen. Vroeger klonk het: doe dit, laat dat, vergeet dit, vergeet dat, denk zus, voel zo, laat je gaan, wees spontaan, hou van degene die je wilt zijn, haat je ik, verloochen jezelf, koester je haat, luister naar je hart, vertroetel je ziel, laat alles achter je, begin opnieuw, niet vandaag maar morgen, niet voor de dood maar erna. Na de vele vermoeiende doe-het-zelfboeken van psychologen is nu de tijd aangebroken voor de rustgevende zelfhulp-kits: pakketjes met een simpele inhoud, maar met een verbluffende kracht en effectiviteit. Een van de eerste kits die op de markt is verschenen doet stress en depressiviteit als sneeuw voor de zon verdwijnen: een kleurboekje van Dr. William Bellamy met vrolijke giraffen, een bijbehorende prikset, en sitspapier met een schaartje. Achter de ontwikkeling ervan schuilt de grote ontdekking dat kleuterkarweitjes de gekwelde volwassen mens kunnen helen. Elke dag een poosje lekker kleuren, figuurtjes uit-prikken of uitknippen. Even terugkeren naar het kinderparadijs. Indringende gesprekken zijn niet nodig, de weg naar het licht wijst zich zelf. 250,- is natuurlijk pittig, maar voor zon uitgekiende therapie is dat eigenlijk niks.
